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Dieta da combinação dos alimentos |
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Dieta da combinação dos alimentos
A dieta da combinação dos alimentos consiste em saber combinar melhor a ingestão dos alimentos na hora das refeições.
Pode-se comer de tudo e à vontade, mas devemos aprender a fazer estas combinações.
É ideal para fazer o processo de desintoxicação, auxiliando assim na perda do peso
Uma das combinações que não pode ser feita por exemplo é a mistura de carboidratos com alimentos ácidos.
É uma dieta difícil de seguir, mas que além de emagrecer, desintoxica seu organismo.
Pode-se complementar esta dieta com vitaminas.
Antes de começar uma dieta, procure seu médico.
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